yin yang

CLASE ESPECIAL DE YOGA
En este espacio iremos explorando con la energía Yin Yang, opuestos complementarios.
Comenzamos con una secuencia dinámica de Yang Yoga (práctica solar), influencia de Vinyasa Yoga. A través de una secuencia fluida y sincronizada a la respiración mejoras la fuerza y la flexibilidad de la espalda, el abdomen, los brazos y las piernas. 
Después sueltas y relajas completamente en la sesión de Yin Yoga (práctica lunar): relajas articulaciones y los tejidos conectivos de las caderas, de las piernas, zona lumbar y torso.
Terminaremos con una meditación y nos relajaremos con cuencos.
Es una oportunidad de regalarte esta experiencia de transformación y conexión con tu naturaleza.
No necesitas experiencia previa.

Después de la experiencia de este taller, si te apetece te propongo continuar con las clases todos los martes de 19 a 20.15h, y posibilidad de clases por las mañanas.

El aporte de la clase especial es de 7 euros
Confirma tu asistencia: info@koruma.es

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